Mit 3 Minuten am Morgen bewusst in den Tag starten. Viel Freue mit meiner inneren Reise zum Aufwachen. Gerne teilen, eigene Erfahrungen mitteilen oder einfach genüsslich wirken lassen.
Solche Reisen sind Möglichkeiten, um Übergänge bewusst zu gestalten. In diesem Fall geht es um den Übergang von der Nacht in den Tag: sich nach innen auszurichten, Kraft für die Anforderungen im Alltag zu tanken, eine Energiequelle für sich zu kultivieren und damit Selbstfürsorge tatsächlich umzusetzen. Sich sozusagen einen KURZURLAUB FÜR KÖRPER, GEIST und SEELE zu gönnen.
Wie gestalten Sie Ihren Start in den Tag? Haben Sie bestimmte Rituale, die Sie sanft in den Morgen begleiten?
Hintergrundmusik: „Particles of Life“ von https://relaxdaily.net/free-music/