So viel gibt es zu tun, so viel zu erleben und demnach so viel zu entscheiden. Lieber ein Haus oder eine Wohnung kaufen? Welche Ausbildung gilt es nun zu absolvieren? Eine Familie gründen oder doch besser ins Ausland gehen? Die eine oder andere Beziehung eingehen oder doch das Singledasein noch auskosten? Vorerst klingt es ganz spannend so viele Wahlmöglichkeiten zu haben.
Doch was ist, wenn Ihnen die Gedanken an die vielen Optionen den Schlaf rauben? Was ist, wenn Sie verzweifelt sind, weil Ihnen keiner sagen kann, welche „DIE richtige Entscheidung“ ist? Was ist, wenn die Erwartungen des Umfelds einen fast unerträglichen inneren Druck in Ihnen auslösen?
An dieser Stelle kann es äußerst sinnvoll sein, sich selbst zu erlauben, vorerst einmal GAR NICHTS ZU TUN. Das ist wichtig, damit Sie sich im Chaos der Erwartungen nicht verlieren oder Entscheidungen treffen, die Ihnen nicht entsprechen. Kreieren Sie in dieser Zeit eine IDEALVERSION FÜR IHR LEBEN und legen Sie fest, welche Werte und Prioritäten Ihnen wichtig sind. Welche sind es, die über Ihre aktuelle Lebensphase hinausgehen? Solche Überlegungen können Sie dabei unterstützen, Ihre HERZENSWÜNSCHE zu erkennen und sich mit all Ihrem Tun und Sein an diesen auszurichten.
Kennen Sie Situationen, in denen Ihnen zu viele Optionen die Sicht auf das Wesentliche versperren? Für welches ZIEL geben Sie all die anderen Möglichkeiten in Ihrem Leben auf? Welche Ihrer Träume gilt es (endlich?!) zu verwirklichen?
Psychotherapie wirkt
…weil Entscheidungen wieder nach eigenen Werten hin ausgerichtet werden.