„Hör auf dein Herz“… heißt es so schön. Doch durch vielerlei Ablenkungen und Reize werden wir eher dazu verleitet, uns zu verlieren als unsere Bedürfnisse wahrzunehmen. Ein Leben im Mobiltelefon, auf sozialen Medien, in großen Einkaufszentren: Dort werden wir gern gesehen, amüsieren uns, präsentieren unsere beste Seite und erfreuen uns an vielen Likes.
Doch was ist, wenn man davon nichts mehr abgewinnen kann? Wenn das Herz schmerzt, Ängste auftauchen, Ablenkungen nicht länger funktionieren? Was ist, wenn der perfekte Schein nicht mehr zu dem passt, was man tatsächlich fühlt?
Sich bewusst zurück zu ziehen ist unumgänglich, um seine Werte, Sehnsüchte und Ziele aufzuspüren. Ablenkung betäubt, lähmt und fördert das Suchtverhalten. Nur durch eine ehrliche Zuwendung zu unseren Bedürfnissen, ist es möglich, wieder von innen heraus sein Leben zu gestalten und zum Ausdruck zu bringen.
Wie gelingt es Ihnen, Ihren Herzensangelegenheiten den größten Platz in Ihrem Leben einzuräumen?
Psychotherapie wirkt
…weil wir wieder von innen heraus leben.