Anderen Menschen zu helfen, klingt im ersten Moment sehr positiv. Ist es natürlich auch. Es damit aber zu übertreiben, indem man sich ungefragt in andere Angelegenheiten einmischt, kann sehr belastend…
Grenzen zu setzen kann eine wertvolle Handlung sein, wenn es darum geht, sich für seine Werte und Bedürfnisse einzusetzen. Wann darf man sich etwas für sich herausnehmen und wann ist…
Sich unsicher zu fühlen, sorgenvoll in die Zukunft zu blicken und ein Gefühl der Ohnmacht wahrzunehmen sind Erlebensmuster, die jeder von uns kennt. Doch was steckt hinter solch belastenden Stimmungen?…