Am Donnerstag um 20 Uhr erwartet uns die dritte und somit letzte Entspannungseinheit mit dem Titel „Meine Herzenswünsche erleben“. Mit sanften Körper- und Atemübungen werden wir uns auf eine innere…
Wenn Ängste und Sorgen uns überkommen, rauben sie uns nicht nur jegliche Energie, sondern schwächen auch unser Immunsystem. Demnach ist es entscheidend, einen guten Umgang mit ihnen zu pflegen.Diese zweite …
Mit Bewegungs- und Atemübungen werden wir Anspannungen lösen und uns bei einer Imaginationsreise unserem Körper zuwenden. Indem wir uns mit unserer inneren Ruhe verbinden, werden wir positive Qualitäten in uns…