Generated by All in One SEO v5.0.1.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Psychotherapie Hartberg Burgstaller Psychotherapie Hartberg Burgstaller ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://psychotherapie-burgstaller.at/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Beiträge - [Blog](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg-neuigkeiten/) - Hier finden Sie Beiträge, Videos und vertonte Anleitungen zu Themen der Psychotherapie, meinen Methoden und zu Achtsamkeitsübungen, wie zB Inneren Reisen - [PODCAST-Beitrag: Methodengezwitscher mit Sandra Burgstaller - Lebensfluss (Mindvolution)](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/podcast-beitrag-methodengezwitscher-mit-sandra-burgstaller-lebensfluss-mindvolution/psychotherapie-wirkt/2026/08/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [Livestream-Seminar: „Zwischen Ohnmacht und Stärke – Wandlungsprozesse am Lebensende begleiten“](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/livestream-seminar-zwischen-ohnmacht-und-staerke-wandlungsprozesse-am-lebensende-begleiten/psychotherapie-wirkt/2026/04/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [PODCAST-Beitrag: Systemische palliative Psychotherapie (Carl-Auer Sounds of Science)](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/podcast-systemische-palliative-psychotherapie-carl-auer-sounds-of-science/psychotherapie-wirkt/2023/06/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [PSYCHOLOGIE HEUTE - "Wie begleitet man Menschen am Lebensende?"](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/psychologie-heute-wie-begleitet-man-menschen-am-lebensende/psychotherapie-wirkt/2024/02/) - Danke an „PSYCHOLOGIE HEUTE“, speziell an Katrin Brenner für den Artikel und an Jan Rieckhoff für die Zeichnung in der aktuellen Ausgabe! „Viele Menschen möchten ihr Lebensende aktiv mitgestalten. Sandra Burgstaller zeigt, wie die systemische palliative Psychotherapie dabei helfen kann.“ Hier geht’s zum Artikel… - [Interview: Märchen und Geschichten in der Psychotherapie](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/interview-maerchen-und-geschichten-in-der-psychotherapie/psychotherapie-wirkt/2021/09/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [Interview: Abschied – und was er uns lehrt](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/interview-abschied-und-was-er-uns-lehrt/psychotherapie-wirkt/2021/08/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [Artikel in "Steirische Wirtschaft" - "Kein Zeichen von Schwäche"](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/artikel-in-steirische-wirtschaft-kein-zeichen-von-schwaeche/psychotherapie-wirkt/2021/07/) - Danke an „Steirische Wirtschaft“ für den Artikel in der aktuellen Ausgabe! Hier geht’s zum Artikel… - [Selbstwert mit Hilfe von Ritualen stärken](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/selbstwert-mit-hilfe-von-ritualen-staerken/psychotherapie-wirkt/2021/06/) - Was man unter dem Begriff SELBSTWERT verstehen kann und wie RITUALE dazu beitragen können, diesen zu stärken – Davon handelt mein Artikel, der auf der Homepage von „Systemisches Netzwerk – das Online-Magazin von und für Systemiker*innen“ veröffentlicht wurde. Gerne reinschauen: Selbstwert mit Hilfe von Ritualen stärken - [Trailer: Tabuthema Tod – Wie können wir mit Verlust und Trauer umgehen?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/interview-die-kraft-der-rituale-2/psychotherapie-wirkt/2021/06/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [Glaubenssätze aufdecken - Sich aus Zwangsjacken und goldenen Käfigen befreien](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/glaubenssaetze-aufdecken-sich-aus-zwangsjacken-und-goldenen-kaefigen-befreien/psychotherapie-wirkt/2021/06/) - „Das Leben ist hart und ungerecht.“ „Sowas muss man als Frau schon aushalten.“ „Streng dich doch mehr an, sonst wirst du keinen Erfolg haben.“ „Wenn du dich nicht anpasst, wirst du ewig allein bleiben.“ Brav sein, lieb sein und Ja sagen, erfolgreich sein und alles unter Kontrolle haben. Solche oder ähnliche Anforderungen sind es, die - [Interview: Die Kraft der Rituale](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/interview-die-kraft-der-rituale/psychotherapie-wirkt/2021/05/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [Demonstration einer Methode: Naturrituale](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/demonstration-einer-methode-naturrituale/psychotherapie-wirkt/2021/05/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [Vergebung vs. Machtspiel: Wie kann ich mich selbst befreien?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/vergebung-vs-machtspiel-wie-kann-ich-mich-selbst-befreien/psychotherapie-wirkt/2021/04/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller - [Selbstliebe vs. Projektion: Was haben lästige Menschen mit mir zu tun?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/selbstliebe-vs-projektion-was-haben-laestige-menschen-mit-mir-zu-tun/psychotherapie-wirkt/2021/04/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Zeit für mich - [Große Liebe vs. Beziehungsalltag: Womit muss ich mich zufrieden geben?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/grosse-liebe-vs-beziehungsalltag-womit-muss-ich-mich-zufrieden-geben/psychotherapie-wirkt/2021/03/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Zeit für mich - [Interview: Selbstwert und wie wir diesen stärken können](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/selbstwert-und-wie-wir-diesen-starken-konnen/psychotherapie-wirkt/2021/03/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Vortrag - [Demonstration einer Methode: Das Familienbrett](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/demonstration-einer-methode-das-familienbrett/psychotherapie-wirkt/2021/03/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Vortrag - [Selbstliebe vs. Helfersyndrom: Kann es schlecht sein, anderen zu helfen?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/selbstliebe-vs-egoismus-bin-ich-egoistisch-wenn-ich-grenzen-setze-2/psychotherapie-wirkt/2021/02/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Zeit für mich - [Selbstliebe vs. Egoismus: Bin ich egoistisch, wenn ich Grenzen setze?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/selbstliebe-vs-egoismus-bin-ich-egoistisch-wenn-ich-grenzen-setze/psychotherapie-wirkt/2021/02/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Zeit für mich - [Angst vs. Selbstvertrauen: Wem kann ich noch etwas glauben?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/livestream-zeit-fuer-mich-meine-herzenswuensche-erleben-2/psychotherapie-wirkt/2021/02/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Zeit für mich - [Gefühlschaos - Was nicht gefühlt werden möchte und trotzdem Platz einfordert](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/gefuehlschaos-was-nicht-gefuehlt-werden-moechte-und-trotzdem-platz-braucht/psychotherapie-wirkt/2021/01/) - Sich unsicher zu fühlen, sorgenvoll in die Zukunft zu blicken und ein Gefühl der Ohnmacht wahrzunehmen sind Erlebensmuster, die jeder von uns kennt. Doch was steckt hinter solch belastenden Stimmungen? Auch wenn diese sich auf schwierige Lebensumstände oder bestimmte Menschen beziehen, bleibt es letztendlich unsere eigene Verantwortung, aus dieser Welt der Unzufriedenheit wieder herauszufinden. Sich - [Sternenkinder - Wenn Ankunft und Abschied nah beieinander liegen](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/wenn-ankunft-und-abschied-nah-beieinander-liegen-sterneneltern-von-sternenkindern/psychotherapie-wirkt/2021/01/) - „Mein liebstes kleines Baby! Heute erfahre ich eine der wichtigsten Nachrichten meines Lebens: ich warte gerade im Krankenhaus darauf zu erfahren, ob du noch bei mir bist. Wir haben uns jetzt einige Wochen so riesig über deine Ankunft gefreut – alles schien perfekt zu sein. Bis zu dieser Woche. Meine Blutungen machen mir große Sorgen. - [Kompromisslos LEBEN oder was möchtest du von dir erzählen?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/kompromisslos-leben-oder-was-moechtest-du-von-dir-erzaehlen/psychotherapie-wirkt/2021/01/) - Unsere tiefsten Erkenntnisse liegen häufig in unseren traurigsten Momenten. Gerade sie sind es, die uns DEMÜTIG werden lassen. Sie weisen uns darauf hin, - [LIVESTREAM: Zeit für mich - Meine Herzenswünsche erleben](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/livestream-zeit-fuer-mich-meine-herzenswuensche-erleben/psychotherapie-wirkt/2020/12/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Zeit für mich - [LIVESTREAM: Zeit für mich - Meinen inneren Raum stärken](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/livestream-zeit-fuer-mich-meinen-inneren-raum-staerken/psychotherapie-wirkt/2020/11/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Zeit für mich - [LIVESTREAM: Zeit für mich - Ängste und innere Unruhe loslassen](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/livestream-zeit-fuer-mich-aengste-und-innere-unruhe-loslassen/psychotherapie-wirkt/2020/12/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Zeit für mich - [Einladung: "Zeit für mich" - Entspannungsabende](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/zeit-fuer-mich/psychotherapie-wirkt/2020/11/) - Ich lade Sie herzlich zu drei Entspannungsabenden ein! Ich freue mich darauf, kleine Bewegungs- und Atemübungen sowie eine innere Reise anleiten und Sie dabei begleiten zu dürfen. „Meinen inneren Raum stärken“ am DO, 26.11.2020, um 20 Uhr „Ängste und innere Unruhe loslassen“ am DO, 3.12.2020, um 20 Uhr „Meine Herzenswünsche erleben“ am DO, 10.12.2020, um - [(Noch) nicht erfüllter Kinderwunsch - Wenn das Glück auf sich warten lässt](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/kinderwunsch/psychotherapie-wirkt/2020/11/) - „Heute ist Samstag. Schon Ende Mai. Jahr: 2020. Gestern war es wieder so weit. Meine Menstruation. Zum 11. Mal seit wir es versuchen… Wieder völliger Zusammenbruch. Nicht schwanger. Schon wieder nicht. Noch immer nicht. Vorfreude? Ja klar, spüre ich sie – immer dann, wenn es sich so anfühlt, als hätte es diesmal geklappt. Immer dann, - [Die Zeit dazwischen - Wenn Altes nicht mehr trägt und Neues noch im Verborgenen liegt](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/die-zeit-dazwischen/psychotherapie-wirkt/2020/11/) - Kennen Sie solche Phasen, in denen Sie scheinbar die Orientierung verloren haben und keinen Plan mehr dafür haben, wie es weiter gehen soll? Übergangsphasen sind Lebensabschnitte, wie solche nach einer Trennung, nach einer Ausbildung, im Zuge einer Job- oder Wohnungskündigung. Immer dann, wenn es dazu kommt, dass etwas, das bisher ausgefüllt war – mit einem - [Meditation zum Einschlafen für Kinder](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/meditation-zum-einschlafen-fuer-kinder/psychotherapie-wirkt/2020/10/) - „Mein geheimnisvoller Ausflug mit der Fee“ – Diese innere Reise soll dazu beitragen, das SELBSTVERTRAUEN Ihres Kindes zu stärken. Unbedingt gleich ausprobieren und GEMEINSAM SANFT, FANTASIEVOLL UND BESTÄRKT EINSCHLAFEN 🌼 Gerne mit anderen Mamas und Papas teilen und Erfahrungen austauschen. Hintergrundmusik: „Particles of Life“ von https://relaxdaily.net/free-music/ - [Innere Reise für Kinder: Tipps zur Vorbereitung](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/innere-reise-fuer-kinder-tipps-zur-vorbereitung/psychotherapie-wirkt/2020/10/) - Morgen wird meine erste innere Reise für Kinder veröffentlicht. Dafür möchte ich Ihnen hier einige Empfehlungen zur Vorbereitung darauf zukommen lassen. Haben Sie Erfahrung mit Fantasiereisen für Kinder? Haben Sie selbst als Kind vielleicht welche gehört? Oder haben Sie Lust, solche gemeinsam mit Ihrem Kind auszuprobieren? Wenn Sie Fragen haben oder etwas ergänzen möchten, - [Trennungsschmerz - Wenn die Liebe schwindet](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/trennungsschmerz/psychotherapie-wirkt/2020/10/) - „Das ist heute das erste Mal, dass ich es schaffe aufzuschreiben, was in mir vorgeht. Der erste Tag, an dem ich dorthin schaue, wo ich niemals hinschauen wollte: Es ist vorbei. Du hast unsere Beziehung beendet. Ich kann es noch immer nicht glauben. Es ist so unendlich schmerzvoll. Das Schlimmste ist vielleicht gar nicht, dass - [Burn-Out. Mit Vollgas gegen mich selbst.](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/burn-out-mit-vollgas-gegen-das-leben-mich-selbst-ins-abseits-die-wand/psychotherapie-wirkt/2020/10/) - „Sie arbeitet in einer hohen Position, ist engagiert, brennt für ihre Arbeit. Sie ist gefragt – steht allen zur Verfügung… immer. Ihre sozialen Kontakte schraubt sie zurück, ihre Familie vertröstet sie auf den nächsten Urlaub und ihre Hobbies – davon ist schon lange keine Rede mehr. Schlafen? Möchte sie, um genug Energie für den nächsten - [LIVESTREAM: Psychotherapie wirkt - Was? Wie? Und wozu überhaupt?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/livestream-psychotherapie-wirkt-was-wie-und-wozu-ueberhaupt/psychotherapie-wirkt/2020/09/) - Psychotherapie Hartberg, Sandra Burgstaller, Vortrag - [Die Multioptions-Misere: Zu viele Möglichkeiten für nur ein Leben](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/die-multioptions-misere-zu-viele-moeglichkeiten-fuer-nur-ein-leben/psychotherapie-wirkt/2020/09/) - So viel gibt es zu tun, so viel zu erleben und demnach so viel zu entscheiden. Lieber ein Haus oder eine Wohnung kaufen? Welche Ausbildung gilt es nun zu absolvieren? Eine Familie gründen oder doch besser ins Ausland gehen? Die eine oder andere Beziehung eingehen oder doch das Singledasein noch auskosten? Vorerst klingt es ganz - [VORTRAG: Psychotherapie wirkt - Was? Wie? Und wozu überhaupt?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/vortrag/psychotherapie-wirkt/2020/08/) - Hiermit lade ich Sie herzlich zu meinem VORTRAG ein. Sie können persönlich in unserer Gemeinschaftspraxis daran teilnehmen oder ihn über meinen Youtube-Kanal sowie hier auf meiner Homepage von zu Hause aus live miterleben. Im Anschluss erwartet uns eine kleine Jause, die mit freundlicher Unterstützung von BIO-SPHÄRE HARTBERG bereitgestellt wird. (Mehr über BIO-SPHÄRE erfahren Sie unter http://www.bio-sphaere.at ) - [„Volles Herz voraus“ oder doch besser ein neues Auto kaufen?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/volles-herz-voraus-oder-doch-besser-ein-neues-auto-kaufen/psychotherapie-wirkt/2020/08/) - „Hör auf dein Herz“… heißt es so schön. Doch durch vielerlei Ablenkungen und Reize werden wir eher dazu verleitet, uns zu verlieren als unsere Bedürfnisse wahrzunehmen. Ein Leben im Mobiltelefon, auf sozialen Medien, in großen Einkaufszentren: Dort werden wir gern gesehen, amüsieren uns, präsentieren unsere beste Seite und erfreuen uns an vielen Likes. Doch was - [Ziehen lassen – Gedanken, Gefühle, Tee…](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/ziehen-lassen-gedanken-gefuehle-tee/psychotherapie-wirkt/2020/08/) - Planen, Denken, Tun,… Zu viel Zeit verbringen wir im „Modus des Funktionierens“. Sogar in unseren Pausen sind wir – meist mit unseren Handies – von uns selbst abgelenkt. Doch wovor lenken wir uns ab? Was möchten wir nicht spüren? Was treibt uns in den permanenten Aktionismus? Es sind die unangenehmen Gefühle, vor denen wir flüchten. - [Innere Reise: Bewusst in den Tag starten](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/innere-reise-reise-zu-meinem-lebensfluss-2/psychotherapie-wirkt/2020/08/) - Mit 3 Minuten am Morgen bewusst in den Tag starten. Viel Freue mit meiner inneren Reise zum Aufwachen. Gerne teilen, eigene Erfahrungen mitteilen oder einfach genüsslich wirken lassen. Solche Reisen sind Möglichkeiten, um Übergänge bewusst zu gestalten. In diesem Fall geht es um den Übergang von der Nacht in den Tag: sich nach innen auszurichten, - [Festhalten, aufbewahren, abspeichern – doch was davon bleibt wirklich?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/im-wettlauf-des-lebens-als-erster-fertig-zu-sein-kann-nicht-das-ziel-sein-2/psychotherapie-wirkt/2020/07/) - Kennen Sie das Gefühl, nicht genug davon zu bekommen, Fotos und Videos zu machen und Gegenstände aufzubewahren, obwohl Sie diese nicht (mehr) verwenden? Mit äußeren Objekten etwas „festzuhalten“ vermittelt uns die scheinbare Sicherheit, wichtige Menschen, bedeutsame Dinge und einmalige Augenblicke speichern zu können und dadurch nichts verloren geht. Doch was ist, wenn Ablenkung nicht länger - [Innere Reise: Reise zu meinem Lebensfluss](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/innere-reise-reise-zu-meinem-lebensfluss/psychotherapie-wirkt/2020/07/) - Willkommen zu dieser „Inneren Reise“: Ich freue mich, Sie dabei zu begleiten, sich zu ENTSPANNEN und zu erkunden, was es in Ihrer derzeitigen Lebenssituation AUSZUKOSTEN gilt. Hintergrundmusik: „Particles of Life“ von https://relaxdaily.net/free-music/ - [Im Wettlauf des Lebens: Als Erster fertig zu sein kann nicht das Ziel sein...](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/im-wettlauf-des-lebens-als-erster-fertig-zu-sein-kann-nicht-das-ziel-sein/psychotherapie-wirkt/2020/07/) - Fast schon zwanghaft sind wir dabei, unser Leben mit Aktivitäten vollzustopfen. Jede Minute wird effektiv genützt und jeder Platz zur Gänze gefüllt. Schneller, besser und größer könnte alles gemacht werden. Das Laute übertönt die leisen Stimmen, das Schnelle überläuft die langsamen Schritte und das Bessere lässt nichts anderes mehr sichtbar werden. Doch was ist, wenn - [Wird es immer ein Morgen geben?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/wird-es-immer-ein-morgen-geben/psychotherapie-wirkt/2020/06/) - Psychotherapie Hartberg Abschiede - [In unserer Spaßgesellschaft](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/in-der-spassgesellschaft/psychotherapie-wirkt/2020/06/) - Es darf gelacht werden. Es darf getanzt werden. Es darf getrunken werden. Die Gesellschaft lädt uns dazu ein, Spaß zu haben und „das Leben im Griff zu haben“. Es geht uns gut, wir haben alles unter Kontrolle und alles läuft nach Plan. Doch was ist, wenn da ein Teil in uns doch manchmal traurig ist? - [Im Trubel der Erwartungen](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/im-trubel-der-erwartungen/psychotherapie-wirkt/2020/05/) - Erwartungen prasseln von allen Seiten auf uns ein. Rasch, fehlerfrei und möglichst ohne Einwände sollen Aufträge und Anforderungen erfüllt werden. Gestylt, erholt, sportlich, fit und jederzeit einsatzbereit. „Ja“ lautet die Devise – im Job, in der Familie – am besten mit einem selbstsicheren Lächeln im Gesicht. Doch was ist, wenn genau das nicht mehr zu - [Herzlich Willkommen auf meinem Blog](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/erster-beitrag/psychotherapie-wirkt/2020/05/) - …mit dem Titel „Psychotherapie wirkt“ . Hier veröffentliche ich regelmäßig Artikel, Videos, Anleitungen für innere Reisen und Bilder, die Ihnen mein psychotherapeutisches Angebot näher bringen sollen. Ich wünsche damit viel Vergnügen und freue mich über Kommentare und Anfragen! - [Video: Wann hilft Psychotherapie?](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/wann-hilft-psychotherapie/psychotherapie-wirkt/2020/05/) - „Wenn ich nicht mehr weiter weiß…“ – Vorstellung meines Angebots und wann es sinnvoll sein kann, Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Hintergrundmusik: „Particles of Life“ von https://relaxdaily.net/free-music/ - [Innere Reisen – Eine kurze Einführung](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/innere-reisen-eine-kurze-einfuehrung/psychotherapie-wirkt/2020/06/) - Morgen ist es so weit: Meine erste Anleitung zur „Inneren Reise“ wird veröffentlicht. Dafür schicke ich schon ein paar Gedanken zur Vorbereitung und Einstimmung voraus. Solche Anleitungen sollen helfen, sich selbst auf einer neuen Ebene zu begegnen, vielleicht unbekannte Bedürfnisse und Wünsche zu erkunden, sich in verschiedenen fiktiven Situationen neu auszuprobieren und so den eigenen - [Innere Reise: Meinem Körper etwas Gutes tun](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/innere-reise-meinem-koerper-etwas-gutes-tun/psychotherapie-wirkt/2020/06/) - Hiermit lade ich Sie herzlich zu dieser Achtsamkeitsreise ein. Ich freue mich, Sie dabei zu begleiten, sich zu entspannen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Hintergrundmusik: „Particles of Life“ von https://relaxdaily.net/free-music/ - [Vorankündigung: Mein erstes Interview](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/ankuendigung-mein-erstes-interview/psychotherapie-wirkt/2020/06/) - Morgen wird mein erstes Interview veröffentlicht. Hier schon einmal ein kurzer Ausschnitt, der noch nicht alles verrät! Gerne auch zum Mitraten: Wer wird mein erster Interviewgast sein? Hintergrundmusik: „Particles of Life“ von https://relaxdaily.net/free-music/ - [Video: Interview mit der Angst](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg/video-interview-mit-der-angst/psychotherapie-wirkt/2020/07/) - Hier kommt die Auflösung: Viel Freude mit meinem (etwas ungewöhnlichen) Interviewgast! Hintergrundmusik: „Particles of Life“ von https://relaxdaily.net/free-music/ ## Seiten - [Home](https://psychotherapie-burgstaller.at/) - Praxis für Systemische Psychotherapie und Supervision in Hartberg - [Publikation](https://psychotherapie-burgstaller.at/publikation/) - Bei „Schritt-für-Schritt“ wird das Erfahrungs-, Entwicklungs- und Heilungspotenzial der Natur für psychotherapeutische Prozesse genützt. - [AKTUELLES](https://psychotherapie-burgstaller.at/aktuelles/) - Hier finden Sie alle Termine für Seminare, Workshops und Vorträge für die kommenden Jahre - [Über mich](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg-sandra-burgstaller/) - Wer ich bin, welche Ausbildung und berufliche Erfahrung ich habe und welche Projekte ich betreibe... - [Ich-Selbst-Coaching](https://psychotherapie-burgstaller.at/ich-selbst-coaching/) - Das ICH-SELBST-COACHING ermöglicht Ihnen einen Zugang zu Ihrer inneren Kraft und Weisheit – zu Ihrem SELBST! - [Schritt für Schritt](https://psychotherapie-burgstaller.at/schritt-fuer-schritt/) - Bei „Schritt-für-Schritt“ wird das Erfahrungs-, Entwicklungs- und Heilungspotenzial der Natur für psychotherapeutische Prozesse genützt. - [Kontakt](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg-kontakt/) - Ich freue mich auf Ihre Anfrage - [Impressum](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg-impressum/) - Impressum Verantwortlich für Inhalt, Design und Fotos: © Sandra Burgstaller, MA Penzendorf 1A-8230 Hartberg Telefon: +43 660 630 73 72Email: praxis@psychotherapie-burgstaller.at Bankverbindung: Steiermärkische Bank und Sparkassen AG IBAN: AT09 2081 5182 0118 8226 BIC: STSPAT2GXXX Fotos © Markus Lang Fotografie © Johannes Burgstaller - [Livestream-Seminar](https://psychotherapie-burgstaller.at/online-seminar/) - Zwischen Ohnmacht und Stärke – Wandlungsprozesse am Lebensende begleiten - [Systemische palliative Psychotherapie](https://psychotherapie-burgstaller.at/systemische-palliative-psychotherapie/) - Fortbildung mit einem Mix aus Impulsvorträgen, Methoden und Selbsterfahrung - [Trauerbewältigung](https://psychotherapie-burgstaller.at/trauerbewaeltigung/) - Fortbildung mit einem Mix aus Impulsvorträgen, Methoden und Selbsterfahrung - [Angebot](https://psychotherapie-burgstaller.at/angebot-hartberg/) - Einzeltherapie, Paartherapie, Gruppentherapie, Preise, Ermäßigungen - [Digital Verbunden](https://psychotherapie-burgstaller.at/digital-verbunden/) - DigitalVerbunden Psychotherapeutische Einheiten können auch via TELEFON oder ONLINE abgehalten werden. In Ausnahmesituationen – wie zu Zeiten der Corona-Pandemie – oder zur Vermeidung langer Anfahrtswege können digital geführte therapeutische Maßnahmen durchwegs bedeutsame Hilfestellungen leisten. Vereinbaren Sie wie gewohnt Ihre Termine und lassen Sie mich wissen, wenn Sie eine therapeutische Sitzung auf eine solche Art und - [Selbsterfahrung](https://psychotherapie-burgstaller.at/seminare-und-workshops/) - Bei „Schritt-für-Schritt“ wird das Erfahrungs-, Entwicklungs- und Heilungspotenzial der Natur für psychotherapeutische Prozesse genützt. - [Therapie](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg-therapie/) - Systemische Familientherapie …versteht sich als eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren. Ziel ist es, bestehende Symptome zu lindern oder bestenfalls zu beseitigen, zwischenmenschliche Konflikte zu bewältigen, bei Lebenskrisen zu UNTERSTÜTZEN und unliebsame Verhaltensweisen und Einstellungen zu VERÄNDERN sowie die persönliche ENT-WICKLUNG und GESUNDHEIT zu fördern. Grundsätzlich wird dies in Form eines LÖSUNGSFOKUSSIERTEN Dialogs geführt, der von unterschiedlichen Methoden - [Seminare](https://psychotherapie-burgstaller.at/seminare/) - [Datenschutz](https://psychotherapie-burgstaller.at/psychotherapie-hartberg-datenschutz/) - Datenschutzerklärung Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist mir ein besonderes Anliegen. Daher werden Ihre Daten ausschließlich auf Grundlage der europäischen und österreichischen Datenschutz-Grundverordnung verarbeitet. Sie haben das Recht auf Auskunft über Ihre gespeicherten personenbezogenen Daten, deren Herkunft und Empfänger und den Zweck der Datenverarbeitung sowie ein Recht auf Berichtigung oder Löschung. 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